l Nordic Walking è una disciplina sportiva alla portata di tutti, grazie alla quale è possibile apprezzare importanti benefici per la salute del cuore.
Due bastoncini e un luogo dove passeggiare. Non serve altro per questa disciplina alla portata di tutti che offre benefici fisici e psicologici,
Il Nordic Walking per dimagrire, tonificarsi e persino per combattere stress e ansia
i benefici del Nordic walking, una pratica semplice e adatta a tutte le età che aiuta a stare bene fisicamente e mentalmente
